Ben je klaar om weer in contact te komen met jezelf, je geaard te voelen en je volledige potentieel te ontsluiten?
CONQUER
Een programma ontwikkeld voor elke fase van jouw reis
Conquer Move
Bereid je met vertrouwen, helderheid en zelfinzicht voor op jouw internationale avontuur.
Investering: €605 voor 4 sessies
Verhuizen naar het buitenland gaat over veel meer dan visa, huisvesting en papierwerk. Het is ook een emotionele en persoonlijke transitie die je identiteit, routines, relaties en gevoel van verbondenheid kan veranderen.
Conquer Move helpt je je voor te bereiden op wat komen gaat, zodat je je overgang met meer vertrouwen en veerkracht kunt doorlopen.
Tijdens dit programma ga je:
-
Ontdekken wat er in jouw leven gaat veranderen en wat deze veranderingen voor jou kunnen betekenen.
-
Inzicht krijgen in jouw voorbereiding op het leven in het buitenland en aandachtspunten identificeren.
-
Begrijpen hoe je doorgaans omgaat met onzekerheid, verandering en nieuwe situaties.
-
Ontdekken wat jou een gevoel van veiligheid en stabiliteit geeft tijdens periodes van verandering.
-
Je persoonlijke waarden verduidelijken en leren hoe deze je kunnen begeleiden bij belangrijke beslissingen in het buitenland.
-
Praktische tools en strategieën ontvangen om je emotioneel, mentaal en cultureel voor te bereiden op je verhuizing.
Inclusief:
-
1 introductiesessie van 45 minuten om jouw doelen en behoeften te leren kennen.
-
3 individuele coachingssessies van 90 minuten.
-
Reflectieoefeningen.
-
Praktische voorbereidingstools.
-
Persoonlijke begeleiding en aanbevelingen.
-
Online of op locatie. Reiskosten voor sessies op locatie: €0,23 per km.
Conquer COMPASS
Ontdek waar je je bevindt in jouw integratiereis en krijg een persoonlijk stappenplan om met meer vertrouwen en duidelijkheid vooruit te gaan.
Investering: €170 voor 1 sessie
Wonen in het buitenland kan ontzettend verrijkend zijn, maar het kan ook gevoelens van eenzaamheid, frustratie, onzekerheid en vervreemding met zich meebrengen.
Conquer Compass is een persoonlijke diagnostische sessie die je helpt jouw huidige situatie beter te begrijpen en inzicht te krijgen in wat je nodig hebt om vooruit te komen.
Tijdens dit programma ga je:
-
Leren welke emotionele fasen vaak voorkomen tijdens een internationale transitie.
-
Identificeren in welke fase van aanpassing jij je momenteel bevindt.
-
Onderzoeken hoe jouw ervaringen, gedachten en emoties jouw welzijn in het buitenland beïnvloeden.
-
Opnieuw verbinding maken met jouw persoonlijke waarden en wat werkelijk belangrijk voor je is.
-
Een persoonlijk stappenplan creëren voor jouw volgende fase van groei en aanpassing.
-
Praktische acties identificeren die jouw situatie direct kunnen verbeteren.
-
De sessie verlaten met meer helderheid, richting en zelfvertrouwen.
Inclusief:
-
1 persoonlijke coachingssessie van 2 uur.
-
Integratieanalyse.
-
Persoonlijke roadmap.
-
Praktische aanbevelingen en vervolgstappen.
-
Online of op locatie. Reiskosten voor sessies op locatie: €0,23 per km.
CONQUER ME
Maak opnieuw verbinding met jezelf en creëer een gevoel van verbondenheid zodat je je thuis kunt voelen, waar je ook bent.
Investering: €1.595 voor 7 sessies
Wonen in het buitenland kan een van de meest verrijkende ervaringen van je leven zijn, maar het kan ook je identiteit, zelfvertrouwen, relaties en gevoel van richting uitdagen.
Conquer Me is een diepgaand transformatieprogramma dat je helpt te ontdekken wie je vandaag bent, opnieuw verbinding te maken met wat echt belangrijk voor je is en bewust vorm te geven aan de persoon die je wilt worden.
Door middel van begeleide reflectie, praktische oefeningen en persoonlijke coaching onderzoek je jouw waarden, overtuigingen, talenten en ambities. Samen ontdekken we wat je mogelijk tegenhoudt en creëren we een duidelijk pad vooruit dat aansluit bij jouw authentieke zelf.
Tijdens dit programma ga je:
-
Dieper inzicht krijgen in jezelf en jouw ervaringen in het buitenland.
-
Je waarden, prioriteiten en visie voor de toekomst verduidelijken.
-
Meer vertrouwen ontwikkelen in jezelf en jouw beslissingen.
-
Jouw unieke kwaliteiten en potentieel ontdekken en omarmen.
-
Een sterker gevoel van verbondenheid ontwikkelen, zowel met jezelf als met je omgeving.
-
Veerkracht opbouwen en uitdagingen gemakkelijker navigeren.
-
Betekenisvolle doelen formuleren en een actieplan creëren dat aansluit bij het leven dat je wilt opbouwen.
-
Je meer gegrond, krachtig en verbonden voelen met wie je werkelijk bent.
Inclusief:
-
1 introductiesessie om jou en jouw behoeften beter te leren kennen.
-
6 persoonlijke coachingsessies van 90 minuten verspreid over 6 maanden.
-
Een begeleid werkboek met praktische oefeningen en reflecties.
-
Persoonlijke één op één begeleiding gedurende het volledige traject.
-
Deelname aan een groepsworkshop gericht op authentieke expressie en verbinding.
-
Deelname aan een sociale activiteit in het dagelijks leven om je vaardigheden rondom verbinding en erbij horen te versterken.
-
Adaptatieanalyse.
-
Persoonlijke roadmap.
-
Doelen- en actieplan.
-
Online of op locatie. Reiskosten voor sessies op locatie: €0,23 per km.
Een diepgaande verkenning van
CONQUER ME
Een veilige plek om jezelf te zijn en te groeien in 6 modules.
Ontdekken
Waar sta ik in mijn reis?
-
Mijn routine
-
Mijn triggers
-
Mijn zelfbeeld
-
Mijn innerlijke dialoog
-
Mijn omgeving
-
Mijn beste versie
Onhult
Wat houdt me tegen
Mijn behoeften
Mijn obstakels
Mijn overtuigingen
Mijn angst
Mijn waarden
Mijn grenzen
Uitdrukken
Mijn ware zelf en creativiteit
Mijn uitdrukking
Mijn lichaam
Mijn nieuwsgierigheid
Mijn omgeving
Mijn samenhang
Terugvorderen
Mijn nieuwe ik
-
Ik denk
-
Ik voel
-
Ik spreek
-
Ik gedraag me
Verbinden
Met betekenisvolle relaties
Voor begeleiding
Voor veerkracht
Voor groei
Voor actie
Veroveren
Mijn potentieel
-
Mijn vaardigheden
-
Mijn groei
-
Mijn cyclus
Conquer Mama (coming up)
Voor de vrouw die moeder wordt, de moeder die zichzelf weer terugvindt en de moeder die dit alles doorstaat in een cultuur ver van huis. Conquer Mama biedt je de steun, helderheid en emotionele basis die je nodig hebt om je kinderen op te voeden en als vrouw te groeien met balans, zelfvertrouwen en een gemeenschap die jouw reis begrijpt.
Conquer Voice (coming up)
Voor iedereen die zijn of haar stem wil terugvinden in een vreemde taal. Conquer Voice helpt je om vol zelfvertrouwen te spreken, te laten zien wie je werkelijk bent en je gehoord, gezien en begrepen te voelen, zelfs als de woorden niet je moedertaal zijn .