top of page

CONQUER ME

(Eerste programma)

De reis terug naar jezelf

Conquer Stage

_D0A1716.jpg
_D0A1715.jpg

Een begeleid persoonlijk ontwikkelingsprogramma voor internationale die klaar zijn om weer in contact te komen met zichzelf, hun potentieel te ontdekken, een gevoel van verbondenheid te vinden en een zinvoller leven in het buitenland op te bouwen.

Groepssessies en individuel

_D0A1731.jpg

Een platform gewijd aan waargebeurde verhalen, emotionele intelligentie en de moed om te groeien. Ik begeleid het publiek bij het ontdekken van identiteit, erbij horen en zelfleiderschap, en bied inspiratie vanuit een nuchtere invalshoek voor iedereen die met verandering te maken heeft.

Groepssessies

Conquer Mama (Coming up)

Conquer Voice (Coming up)

Voor de vrouw die moeder wordt, de moeder die zichzelf weer terugvindt en de moeder die dit alles doorstaat in een cultuur ver van huis. Conquer Mama biedt je de steun, helderheid en emotionele basis die je nodig hebt om je kinderen op te voeden en als vrouw te groeien met balans, zelfvertrouwen en een gemeenschap die jouw reis begrijpt.

Voor iedereen die zijn of haar stem in een vreemde taal wil terugvinden. Conquer Voice helpt je om vol zelfvertrouwen te spreken, te laten zien wie je werkelijk bent en je gehoord, gezien en begrepen te voelen, zelfs als de woorden niet in je moedertaal zijn.

Een diepgaande verkenning van
CONQUER ME

Een veilige plek om jezelf te zijn en te groeien in 6 modules.

Ontdekken

Waar sta ik in mijn reis?

  • Mijn routine

  • Mijn triggers

  • Mijn zelfbeeld

  • Mijn innerlijke dialoog

  • Mijn omgeving

  • Mijn beste versie

Onhult

Wat houdt me tegen

  • Mijn behoeften

  • Mijn obstakels

  • Mijn overtuigingen

  • Mijn angst

  • Mijn waarden

  • Mijn grenzen

Uitdrukken

Mijn ware zelf en creativiteit

  • Mijn uitdrukking

  • Mijn lichaam

  • Mijn nieuwsgierigheid

  • Mijn omgeving

  • Mijn samenhang

Terugvorderen

Mijn nieuwe ik

​​

  • Ik denk

  • Ik voel

  • Ik spreek

  • Ik gedraag me

Verbinden

Met betekenisvolle relaties

  • Voor begeleiding

  • Voor veerkracht

  • Voor groei

  • Voor actie

Veroveren

Mijn potentieel

  • Mijn vaardigheden

  • Mijn groei

  • Mijn cyclus

Wat je ontvangt in
CONQUER ME

Een veilige plek om jezelf te zijn en stap voor stap te groeien.

6 modules

Om weer in contact te komen met wie je bent, een gevoel van verbondenheid te vinden en je gegrond te voelen

Voortgangscontrole

Om je voortgang te controleren en je op koers te houden.

(één-op-één programma)

Persoonlijk welkom

om uw individuele behoeften te leren kennen

(één-op-één programma)

Groepssessies

Waar je ervaringen deelt en emotionele vaardigheden leert

Geteste oefeningen

Ontworpen om je groei te ondersteunen, zowel tijdens als na de sessies.

Hoe zal ik elke module ervaren?

Module 1

Helpt je te bepalen wat voor soort relatie je met jezelf hebt.

 

Module 2

Geef je de tools om te ontdekken wat je nodig hebt om de persoon te worden die je wilt zijn.

 

Module 3

Het begeleidt je bij het ervaren hoe je, door middel van expressie, verbinding kunt maken met je geest en lichaam om een gevoel van voldoening te bereiken.

 

Module 4

Helpt je duurzame gewoonten aan te leren en je levensstijl te herzien.

 

Module 5

Het helpt je om op een authentiekere manier en vanuit je ware aard contact te maken met anderen.

 

Module 6

We moedigen je aan om doelen te stellen en te leren hoe je je cyclus kunt herzien, zodat je niet terugvalt in de emotionele fases die je eerder hebt meegemaakt, maar weet wanneer je actie moet ondernemen om op koers te blijven.

bottom of page